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8 cresce, 15 define e 20 emagrece?!
CORPO E SAÚDE 02/05/2021 - 20h58
8 cresce, 15 define e 20 emagrece?! O número de repetições e suas respectivas funções no âmbito do treino resistido.
Exercícios isolados (mito ou realidade)
CORPO E SAÚDE 25/04/2021 - 22h17
Exercícios isolados (mito ou realidade) Os exercícios isolados são motivo de muita discussão entre leigos e profissionais
Desânimo
CORPO E SAÚDE 13/04/2021 - 22h30
Desânimo O desânimo é algo que todos nós estamos suscetíveis, mas desistir não acelera o processo!
Aeróbio, para quem?
CORPO E SAÚDE 04/04/2021 - 21h32
Aeróbio, para quem? Muitas pessoas ainda não compreendem os benefícios do exercício aeróbio, vamos entender como isso funciona!
Constância
CORPO E SAÚDE 29/03/2021 - 22h40
Constância O segredo da vida fitness não é nenhuma fórmula mágica
2. SÉRIE: Qual EXPERIÊNCIA você tira?
DIÁLOGO COACH 28/03/2021 - 16h12
2. SÉRIE: Qual EXPERIÊNCIA você tira? Episódio 02: A FACULDADE QUE NÃO QUER O MEU DINHEIRO
SÉRIE: Qual EXPERIÊNCIA você tira?
DIÁLOGO COACH 24/03/2021 - 13h46
SÉRIE: Qual EXPERIÊNCIA você tira? Episódio 1: Uma novata na empresa
É por estética sim, e daí?
CORPO E SAÚDE 22/03/2021 - 15h02
É por estética sim, e daí? Uma abordagem do que por que temos que ocultar que manter rotina de treinos e dieta só precisa ser pela saúde!
Treino de força
CORPO E SAÚDE 16/03/2021 - 21h59
Treino de força Treinamento com pesos e suas características principais
Clayton Noleto e as incógnitas para 2022
Sonar 08/12/2020 - 11h04
Clayton Noleto e as incógnitas para 2022 Clayton Noleto poderá ser o fiel da balança em 2022
Com o resultado das eleições municipais, o que muda na correlação de forças para 2022 no Maranhão ?
Sonar 01/12/2020 - 11h31
Com o resultado das eleições municipais, o que muda na correlação de forças para 2022 no Maranhão ? Resultado afeta articulação para disputas estaduais e impulsiona líderes de PDT e PL
Discurso 'anti-comunista' não colou na cidade
Sonar 20/11/2020 - 11h24
Discurso 'anti-comunista' não colou na cidade Para candidatos bolsonaristas 'um espectro ronda Imperatriz'
Homens e treino de membros inferiores
CORPO E SAÚDE 13/11/2020 - 18h42
Homens e treino de membros inferiores Uma abordagem sobre as características fisiológicas, funcionais e estéticas aos homens que negligenciam o treino de membros inferiores!
Debate de Ferro mostrou virtudes e limitações dos candidatos
Sonar 04/11/2020 - 15h14
Debate de Ferro mostrou virtudes e limitações dos candidatos Essa foi a última oportunidade para os candidatos apresentarem suas propostas para conquistarem os eleitores da segunda maior cidade do Maranhão por meio de debate.
Em Lajeado Novo pesquisa eleitoral aponta Ana Léia na frente
Sonar 22/10/2020 - 10h22
Em Lajeado Novo pesquisa eleitoral aponta Ana Léia na frente Confira resultado da pesquisa eleitoral em Lajeado Novo