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Blogs e Colunas

Constância
CORPO E SAÚDE 29/03/2021 - 22h40
Constância O segredo da vida fitness não é nenhuma fórmula mágica
SÉRIE: Qual EXPERIÊNCIA você tira?
DIÁLOGO COACH 24/03/2021 - 13h46
SÉRIE: Qual EXPERIÊNCIA você tira? Episódio 1: Uma novata na empresa
É por estética sim, e daí?
CORPO E SAÚDE 22/03/2021 - 15h02
É por estética sim, e daí? Uma abordagem do que por que temos que ocultar que manter rotina de treinos e dieta só precisa ser pela saúde!
Treino de força
CORPO E SAÚDE 16/03/2021 - 21h59
Treino de força Treinamento com pesos e suas características principais
Clayton Noleto e as incógnitas para 2022
Sonar 08/12/2020 - 11h04
Clayton Noleto e as incógnitas para 2022 Clayton Noleto poderá ser o fiel da balança em 2022
Com o resultado das eleições municipais, o que muda na correlação de forças para 2022 no Maranhão ?
Sonar 01/12/2020 - 11h31
Com o resultado das eleições municipais, o que muda na correlação de forças para 2022 no Maranhão ? Resultado afeta articulação para disputas estaduais e impulsiona líderes de PDT e PL
Discurso 'anti-comunista' não colou na cidade
Sonar 20/11/2020 - 11h24
Discurso 'anti-comunista' não colou na cidade Para candidatos bolsonaristas 'um espectro ronda Imperatriz'
Homens e treino de membros inferiores
CORPO E SAÚDE 13/11/2020 - 18h42
Homens e treino de membros inferiores Uma abordagem sobre as características fisiológicas, funcionais e estéticas aos homens que negligenciam o treino de membros inferiores!
Debate de Ferro mostrou virtudes e limitações dos candidatos
Sonar 04/11/2020 - 15h14
Debate de Ferro mostrou virtudes e limitações dos candidatos Essa foi a última oportunidade para os candidatos apresentarem suas propostas para conquistarem os eleitores da segunda maior cidade do Maranhão por meio de debate.
Em Lajeado Novo pesquisa eleitoral aponta Ana Léia na frente
Sonar 22/10/2020 - 10h22
Em Lajeado Novo pesquisa eleitoral aponta Ana Léia na frente Confira resultado da pesquisa eleitoral em Lajeado Novo
Mulheres, treinem membros superiores
CORPO E SAÚDE 19/10/2020 - 07h09
Mulheres, treinem membros superiores A maioria das mulheres tem muitas dúvidas quando se trata de treino de membros superiores (braços) sugiro que isso deixe de ser uma realidade, confere o porque disso!
Marco Aurélio consolida liderança entre estudantes de Imperatriz
Sonar 05/10/2020 - 11h24
Marco Aurélio consolida liderança entre estudantes de Imperatriz Tanto Marco como também sua Vice, Rose Vicentini, possuem uma boa imagem frente à juventude em comparação aos demais candidatos. Eles próprios são jovens! Novidade no cenário eleitoral que se inicia.
O Bom desempenho de Bolsonaro: um caminho tranquilo para 2022?
Práxis Política 25/09/2020 - 22h41
O Bom desempenho de Bolsonaro: um caminho tranquilo para 2022? Análise Política
Golpe de estado no século XXI: um ancronismo político?
Práxis Política 28/09/2020 - 20h08
Golpe de estado no século XXI: um ancronismo político? Análise Política
Coluna Sonar e os bastidores da Política desta Quarta (16)
Sonar 16/09/2020 - 14h12
Coluna Sonar e os bastidores da Política desta Quarta (16) Veja também que pulou fora do barco, quem ficou, as Convenções de hoje e etc