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Corpo e Saúde

Santa ajuda! 

21/02/2019 15h30
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Internet (Foto: Reprodução)
Internet (Foto: Reprodução)

Todo mundo sabe que a procura pelo corpo perfeito ou pelo menos para o corpo que enche seus olhos em frente ao espelho não é uma tarefa fácil, porém com o passar dos anos surgiram ajudas que com certeza foram uma verdadeira mão na roda. 

É claro que, quando falamos de corpo escultural não existe dietas ou treinos milagrosos. O que realmente existe é a frase mais estereotipada do mundo fitness: foco”. Só que estes aliados que vou citar são extremamente importantes. 

O treino é claro que é bastante importante e insubstituível, o plano alimentar é essencial e o descanso (sono) também é parte muito importante no processo. Porém, os aliados como a fisioterapia, que hoje além de trabalhar com a recuperação de lesão auxilia na liberação muscular, e a quiropraxia, que além de outros benefícios deixa o atleta extremamente relaxado e consequentemente melhorando sua performance, ajudam. 

Além desses aliados, podemos citar as clínicas de estéticas que trabalham de maneira honesta sem oferecer milagres, mas sim um auxílio na melhora na flacidez e da gordura localizado. Os tratamentos hormonais também tem ganhado muitos adeptos nos últimos anos, lembrando que o acompanhamento médico se faz necessário para isso, dessa forma não existe nada que seja contra embora isso ainda cause muita estranheza pela maior parte das pessoas. Entretanto o uso demasiado de hormônios sem a devida prescrição médica pode se tornar algo perigoso, até mesmo porque existem uma série de efeitos colaterais, inclusive alguns irreversíveis que podem ser prejudiciais a sua saúde. 

Os manipulados e fitoterápicos também ganham destaque, e as farmácias de manipulação oferecem uma gama de produtos que vão desde o auxílio do emagrecimento, mais energia e disposição na hora do seu treino, e os produtos que auxiliam no ganho de força e massa magra (músculos). 

Portanto, tudo o que é de ajuda é louvável, até mesmo porque quem é desse mundo sabe o quanto se pode comemorar com qualquer resultado de mínimo possível. Mas tenha muito cuidado com propagandas enganosas. Repito, não existe nada milagroso e a figura de profissionais capacitados em todas essas áreas é mais seguro, caso contrário, corra que pode ser uma verdadeira cilada. 

Bom treino a todos.

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