Blogs e Colunas CORPO E SAÚDE

Você é maior que isso

Acredite sempre no seu potencial e apoie-se no que te traz motivação...

11/07/2021 18h41
1.022
Por: Eberson Ferreira
MOTIVAÇÃO E TREINO
MOTIVAÇÃO E TREINO

Uma coisa que todos nós buscamos diariamente é algum tipo de incentivo ou motivação para começar ou continuar nos mantendo ativos, ou seja, treinando todos os dias e buscando alcançar nossos objetivos, algumas pessoas buscam inspiração em que nem ao menos conhecem, um famoso da internet ou até mesmo um anônimo que treina na mesma academia que você.

Os profissionais de educação física (personal trainer) são também uma espécie de pilar de motivação e incentivo para muitas pessoas sejam seus próprios alunos ou não, para os alunos além do compromisso financeiro a representatividade de alguém ali do lado incentivando dia após dia é algo que consegue manter as pessoas ativas o maior tempo possível.

Agora, algo que você com certeza não vai faltar é alguém que vai sempre te desencorajar e te desanimar, seja criticando você por não estar conseguindo emagrecer ou por não aumentar volume muscular, e acredite, na maioria das vezes essas pessoas são as que estão mais próximas de você, seja amigo, um familiar ou até mesmo companheiro ou companheira.

Embora isso seja extremamente desanimador pode ter certeza que você é muito maior que isso, até porque você esta lutando e vencendo todos os dias contra você mesmo e não existe lutar maior do que essa, é você quem deixa filhos para ir treinar, é você quem acorda cedo para ir treinar, é você quem vai treinar no fim do dia com todo o cansaço, é você quem faz de um tudo para poder se manter ativo e só você sabe onde quer chegar, então, apoie-se o máximo possível em tudo que te traz motivação e não desista.